Historia

En 2013 Carlos Castillo y Mau Ramírez, amigos desde hace ya unos cuantos años, aburridos de la rutina de los gimnasios convencionales, comienzan a buscar una alternativa para hacer ejercicio en los parques de la Ciudad de México. Gracias a esta búsqueda, descubren la Calistenia, misma que después de un tiempo de practicarla, los hace darse cuenta que aparte de ser una manera divertida y eficiente de hacer ejercicio, es una actividad catalogada como un deporte, razones por las cuales deciden tomar aún más serio esta forma de entrenamiento. Es gracias esta actitud, que consecuentemente personas con los mismos intereses, se unen a ellos para entrenar en diversos parques.

Meses después, a inicios del 2014, Barniacs es fundado. Teniendo como propósito brindar una alternativa efectiva y entretenida de entrenamiento, así como impulsar la Calistenia y el Street Workout en México, instruyendo y uniendo a los mejores atletas de esta rama, para catapultar esta disciplina en el país.

Un Barniac es alguien que ama la Calistenia y el Street Workout. Una persona que tiene como meta un estilo de vida sano y lleno de retos, que compite consigo mismo e impulsa a los demás miembros del equipo. El éxito ajeno lo motiva y lo impulsa a otorgar más de su persona tanto individual como colectivamente. Un Barniac es miembro de un equipo que busca el bien común a través de entrenamientos y
socialización con sus compañeros. ¡Aquí todos somos familia!

Actualmente Barniacs cuenta con el Campeón Nacional en Calistenia y Street Workout , así como con 3 primeros lugares en el torneo internacional BATTLE OF THE BARS MÉXICO, competencia avalada por la W.C.O (WORLD CALISTHENICS ORGANIZATION).

La calistenia es una de las ramas del entrenamiento funcional, en la cual los ejercicios son más habituales de lo que nos podemos imaginar, estos no sólo se limitan a hacer dominadas en la barra de un parque o lagartijas en tu casa, actualmente ha evolucionado a una gran variedad de ejercicios. El objetivo final de la calistenia y el Street Workout, es ganar agilidad, fuerza física, flexibilidad, tonificar y moldear tu cuerpo.

Se intenta lograr la mayor contracción muscular y que el cuerpo adquiera una alineación correcta, ya que así, permite modelar el cuerpo, mejorar la postura y definir la musculatura. Se hace hincapié, no en el trabajo en sí, sino en la forma de realizarlo, pensando en cada movimiento, en los músculos que se está trabajando adecuadamente y en si, que la técnica que se utilice sea perfecta.

El término Street Workout, se adhiere a esta técnica, porque es simplemente es la realización de la misma con la instrumentaría que proporcionan los parques públicos o la calle.